Henrique Avelar

Biografia

Olá sou o Henrique Avelar Licenciado em Ciências do Desporto e Mestre em Educação Física e Desporto Escolar desde 2003.
A minha especialidade é a optimização da atividade desportiva para desportos de endurance (trialto, natação, btt, ciclismo, corrida e trail) e desportos coletivos (futebol, futsal) através do treino de força especifica e também do treino de força funcional para prevenir ou atenuar lesões.

Especialidades

  • Performance Desportiva
  • Natação
  • Definição Muscular